Data
Shilajit
Dosis
- 250mg a 500mg
1) Apoyo a la producción de energía celular (ATP)
El shilajit contiene ácidos fúlvicos y minerales traza que han sido estudiados por su relación con la función mitocondrial.
Investigaciones sugieren que estos compuestos pueden favorecer procesos involucrados en la producción de ATP, la principal molécula energética del organismo, lo que se asocia con mayor vitalidad y menor sensación de fatiga en contextos estudiados.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18589554/
2) Apoyo a la función cognitiva y claridad mental
Estudios preclínicos indican que el shilajit puede influir en mecanismos relacionados con la protección celular y el equilibrio neuroquímico, lo que se asocia con memoria, enfoque y claridad mental en modelos experimentales.
Estos efectos se vinculan en parte a su contenido de dibenzo-α-pironas, compuestos bioactivos característicos del shilajit.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21129439/
3) Apoyo a la respuesta del organismo frente al estrés y al desgaste físico
El shilajit ha sido estudiado por su perfil adaptogénico, observándose una relación con mejor tolerancia al estrés físico, así como con la recuperación tras actividad prolongada, sin efectos estimulantes directos.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21730150/
4) Contribución al equilibrio hormonal y vitalidad masculina
Ensayos clínicos en humanos han reportado que el consumo de shilajit purificado se asocia con cambios favorables en marcadores hormonales masculinos, así como con mejor percepción de energía y vitalidad, bajo condiciones controladas de estudio.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26395129/
5) Apoyo a la absorción y biodisponibilidad de minerales
Gracias a su contenido de ácido fúlvico, el shilajit ha sido estudiado por su capacidad de interactuar con minerales traza, lo que se asocia con mejor biodisponibilidad de ciertos micronutrientes en procesos digestivos observados.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23640777/
6) Influencia observada en procesos antioxidantes y protección celular
Estudios experimentales describen que el shilajit participa en mecanismos antioxidantes, ayudando a neutralizar radicales libres y proteger estructuras celulares frente al estrés oxidativo en condiciones estudiadas.